Меню раздела

Горячие новости

Страница:12345›»

06.06.2023
Как проходят школьные экзамены

подробнее...

02.06.2023
Дворовые игры

подробнее...

31.05.2023
Приём в пионеры

подробнее...

28.06.2023
Игры нашего двора

подробнее...

27.05.2023
Информационно-образовательный проект ШАГ

подробнее...

25.05.2023
Последний звонок - 2023

подробнее...

24.05.2023
Акция "Мы вместе за безопасность"

подробнее...

22.05.2023
Декада кибербезопасности «КиберДети»

подробнее...

20.05.2023
Культурно-спортивный фестиваль «Вытокi. Крок да Алiмпу»

подробнее...

18.05.2023
АБИТУРИЕНТУ 2023. Вступительная компания

подробнее...

18.05.2023
Советы МЧС Республики Беларусь: Как сделать отдых на водоеме безопасным!

подробнее...

14.05.2023
День Государственного флага, Государственного герба и Государственного гимна Республики Беларусь

подробнее...

09.05.2023
Акция «Не оставляйте детей одних!»

подробнее...

06.05.2023
Областной семинар-практикум "Современные подходы к организации работы по военно-патриотическому воспитанию детей и учащейся молодежи"

подробнее...

06.05.2023
Республиканская акция «Беларусь помнит. Помним каждого»

подробнее...

Новости министерства образования

06.06.2023Нынешняя вступительная кампания будет проведена по ранее утвержденным правилам

Сегодня во Дворце Независимости Президент Беларуси Александр Лукашенко собрал совещание по текущим вопросам вступительной кампанииПодробнее...

05.06.2023Сегодня стали известны результаты ЦЭ от 21 мая 2023 года

21 мая 2023 года во второй день проведения ЦЭ в централизованном экзамене по 13 учебным предметам приняло участие 53 067 человекПодробнее...

02.06.2023Результаты первого ЦЭ пересчитают по новой методике, она разработана с использованием подходов, применяемых при проведении РТ

Результаты первого централизованного экзамена пересчитают по новой методике, баллы можно будет узнать уже сегодняПодробнее...

01.06.20231 июня в нашей стране отмечается Международный день защиты детей и начинаются летние каникулы

На 1 января 2023 года в Беларуси проживают 1 827 758 детей в возрасте до 18 лет. Это почти 20 процентов населения страныПодробнее...

Новости управления образования Брестского облисполкома

07.06.2023🇧🇾 ⚡️ В нашей стране особое внимание уделяется военно-патриотическому воспитанию подрастающей молодежи.

Подробнее...

07.06.2023Коллектив Брестского областного центра молодежного творчества завоевал Гран-При на 1 региональном фестивале "Зоркi над Вежай"

Подробнее...

07.06.2023С наступлением лета начался и оздоровительный сезон для детей.

Подробнее...

07.06.2023🇧🇾Сегодня в детских оздоровительных лагерях дан старт реализации патриотическому путеводителю «Мой дом – БЕЛАРУСЬ и я ее ГРАЖДАНИН».

Подробнее...

Главная : Родителям : Ребенок и стресс

Ребенок и стресс

Психологическим стрессом называется состояние повышенного эмоционального напряжения. Возникает оно у человека в результате эмоциональных и интеллектуальных перегрузок. Вообще стресс сопровождает нормального человека всю жизнь. Ганс Солье говорил, что единственный способ убежать от стресса – это умереть. Стресс м.б. и полезным – тогда он мобилизует человека, помогая справится с ситуацией, и вредным когда он скорее парализует волю к решению проблем. Еще выделяют понятие дистресс - им обозначают избыточное, чрезмерное напряжение организма. А еще стресс может быть острым и хроническим.

Стрессу подвержены все люди и дети в том числе. Некоторые стрессовые ситуации одинаково тяжелы и для взрослого и для ребенка: потеря близкого человека, резкая перемена условий жизни... Есть ситуации, которые могут травмировать одного человека, другого оставить равнодушным. Например, тройка, полученная за контрольную работу.

Как распознать избыточное психическое напряжение у ребенка?

Симптомы избыточного стресса у детей примерно те же, что и у взрослых. Снижение работоспособности, повышенная утомляемость, ухудшение памяти, головные и другие боли неясного происхождения. Повышенная раздражительность или постоянная подавленность, вспышки беспричинного гнева... Может нарушиться сон, проявляются незамеченные раньше страхи.
Иногда спокойный до этого ребенок сигналит о накопившемся напряжении агрессивным поведением – может подраться.
Есть и другие симптомы. Некоторые дети, как и взрослые, в стрессовой ситуации могут отказаться от еды. Или, наоборот, успокаивают себя, поглощая беспрерывно еду, сладкое и т.д. Детское воровство – тоже иногда результат стресса – например, неблагополучия в семье.

Какие ситуации вызывают у ребенка стресс?

Любые значительные, но естественные перемены в жизни. Например, поступление в школу, детский сад, появление младшего брата, сестры, переезд, смена школы, развод родителей, повторный брак родителей.
Кризисные ситуации (совершение над ребенком или на его глазах насилие, попадание в зону военного конфликта, стихийное бедствие, акты терроризма, лишившие семью дома, несчастный случай, болезнь или утрата близкого человека и т.д.). Важно помнить, что ребенка может травмировать и не очень важное с точки взрослого событие – например, смерть любимой белой мышки.
Обычные жизненные ситуации, связанные с неизвестностью, или отрывом от семьи, или болью. Например, посещение стоматолога, назначение уколов, зондирование, обследование в больнице, предстоящая операция.
Интенсивные умственные и эмоциональные нагрузки: школьные перегрузки, контрольные экзамены, ситуации постоянного соперничества, конкуренции с другими детьми, информационные перегрузки (телевидение).