Меню раздела

Сегодня Министр образования Игорь Карпенко в рамках рабочей поездки провел прим граждан в Ляховичском райисполкоме, встретился с педагогической общественностью района, посетил ГУО «Гимназия г.Ляховичи»Подробнее...

16.09.2021Молодежь Беларуси осознает ответственность за судьбу Отечества, сохранение исторической памяти

Завтра, 17 сентября в Беларуси будет отмечаться новый государственный праздник – День народного единстваПодробнее...

14.09.2021Отдыхаем и учимся с пользой для дела

С 14 сентября по 4 октября в «Зубренке» пройдут гражданско-патриотическая кадетская смена учащихся Союзного государства «За честь Отчизны», а также смена «Школа безопасности», участниками которой станут отряды белорусского молодежного объединения спасателей-пожарных из шести областей Республики Беларусь и г. МинскаПодробнее...

12.09.2021Подведены итоги Недели дополнительного образования детей и молодежи

10-11сентября 2021 года в г.Гродно состоялось подведение итогов Республиканской недели учреждений дополнительного образования детей и молодежиПодробнее...

Новости управления образования Брестского облисполкома

16.09.202116 сентября Министр образования И. В. Карпенко провел приём граждан в Ляховичском райисполкоме

Подробнее...

16.09.2021«Когда мы едины – мы непобедимы!».

Подробнее...

16.09.2021Благотворительная акция «Букет добра» побила все рекорды прошлого года!

Подробнее...

15.09.2021Сегодня в Антопольской средней школе Дрогичинского района для учащихся 2-3 классов было организовано КТД "Мы - вместе!", посвященное Дню народного единства.

Подробнее...

Главная : Родителям : Ребенок и стресс

Ребенок и стресс

Психологическим стрессом называется состояние повышенного эмоционального напряжения. Возникает оно у человека в результате эмоциональных и интеллектуальных перегрузок. Вообще стресс сопровождает нормального человека всю жизнь. Ганс Солье говорил, что единственный способ убежать от стресса – это умереть. Стресс м.б. и полезным – тогда он мобилизует человека, помогая справится с ситуацией, и вредным когда он скорее парализует волю к решению проблем. Еще выделяют понятие дистресс - им обозначают избыточное, чрезмерное напряжение организма. А еще стресс может быть острым и хроническим.

Стрессу подвержены все люди и дети в том числе. Некоторые стрессовые ситуации одинаково тяжелы и для взрослого и для ребенка: потеря близкого человека, резкая перемена условий жизни... Есть ситуации, которые могут травмировать одного человека, другого оставить равнодушным. Например, тройка, полученная за контрольную работу.

Как распознать избыточное психическое напряжение у ребенка?

Симптомы избыточного стресса у детей примерно те же, что и у взрослых. Снижение работоспособности, повышенная утомляемость, ухудшение памяти, головные и другие боли неясного происхождения. Повышенная раздражительность или постоянная подавленность, вспышки беспричинного гнева... Может нарушиться сон, проявляются незамеченные раньше страхи.
Иногда спокойный до этого ребенок сигналит о накопившемся напряжении агрессивным поведением – может подраться.
Есть и другие симптомы. Некоторые дети, как и взрослые, в стрессовой ситуации могут отказаться от еды. Или, наоборот, успокаивают себя, поглощая беспрерывно еду, сладкое и т.д. Детское воровство – тоже иногда результат стресса – например, неблагополучия в семье.

Какие ситуации вызывают у ребенка стресс?

Любые значительные, но естественные перемены в жизни. Например, поступление в школу, детский сад, появление младшего брата, сестры, переезд, смена школы, развод родителей, повторный брак родителей.
Кризисные ситуации (совершение над ребенком или на его глазах насилие, попадание в зону военного конфликта, стихийное бедствие, акты терроризма, лишившие семью дома, несчастный случай, болезнь или утрата близкого человека и т.д.). Важно помнить, что ребенка может травмировать и не очень важное с точки взрослого событие – например, смерть любимой белой мышки.
Обычные жизненные ситуации, связанные с неизвестностью, или отрывом от семьи, или болью. Например, посещение стоматолога, назначение уколов, зондирование, обследование в больнице, предстоящая операция.
Интенсивные умственные и эмоциональные нагрузки: школьные перегрузки, контрольные экзамены, ситуации постоянного соперничества, конкуренции с другими детьми, информационные перегрузки (телевидение).