Меню раздела

Учащиеся могут проверить свои знания по 15 учебным предметам за курс общего среднего образования. Так, абитуриентам-2025 необходимо выбрать предметы, которые понадобятся им для поступления в вузы. Это два государственных языка – белорусский и русский, а также математика, физика, химия, биология, английский, немецкий, испанский, французский, китайский языки, история Беларуси, обществоведение, всемирная история (новейшее время), география. Также РТ смогут пройти выпускники предыдущих лет. Это позволит всем участникам оценить свои возможности и психологически подготовиться к предстоящим испытаниямПодробнее...

11.01.2025Единый урок памяти о трагедии в деревне Ола́ пройдет в школах Беларуси 14 января

Содержание урока направлено на углубление знаний учащихся о геноциде белорусского народа в годы Великой Отечественной войны, формирование понимания ценности человеческой жизни и мира, отрицательного отношения к насилию, осуждение действий, ведущих к гибели людейПодробнее...

10.01.2025На поощрение одаренных учащихся и студентов будет выделено Br680 тыс. из резервного фонда Президента

Из резервного фонда Президента Беларуси будет выделено Br680 тыс. на поощрение одаренных учащихся и студентов, а также лиц, их подготовивших. Соответствующее решение спецфонда по социальной поддержке одаренных учащихся и студентов утверждено распоряжением, которое подписал Глава государства Александр ЛукашенкоПодробнее...

10.01.2025Более Br90 тыс. направлено из спецфонда Президента Беларуси на поддержку талантливой молодежи

Более Br90 тыс. направлено из специального фонда Президента Беларуси по поддержке талантливой молодежи на выплату 23 специальных премий и 2 гранд-премий. Соответствующее решение совета спецфонда утверждено распоряжением, которое подписал Глава государства Александр ЛукашенкоПодробнее...

Новости управления образования Брестского облисполкома

13.01.2025III этап республиканской олимпиады по учебным предметам стартовал сегодня в Брестской области

Подробнее...

13.01.2025ОБРАЗОВАНИЕ БРЕСТЧИНЫ. 30 ЛЕТ РАЗВИТИЯ

Подробнее...

11.01.2025Областной новогодний бал для студентов и учащейся молодежи #1региона

Подробнее...

11.01.2025Экскурсоводом года признан педагог Александр Строкач из Бреста

Подробнее...

Главная : Сервисы : Архив новостей

Архив новостей

14.01.2021

ГРОЧС. Правила окунания в купель

Традиционное на протяжение многих лет крещенское купание – большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаться в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма.

В первую очередь стоит сказать, что заболевшие должны повременить со своим окунанием в прорубь, как минимум, до следующего года. Все, что хронически болит или воспаляется, при таком холоде лишь обостриться. Дети, которые не знали до этого о закаливании, люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом и даже беременные – все это особая группа риска.

Береженого Бог бережет. За пару часов до выхода из дома не забудьте плотно поесть. Как известно, пища – это энергия, а она вам очень даже понадобится. Далее уделите внимание выбору гардероба. Подготовьте не только теплую и удобную одежду, но и ту, которая быстро расстегивается и застегивается. Это для того, чтобы, выйдя из воды, вы не замерзли.

Также обязательный атрибут – шапка, желательный – резиновый коврик, чтобы не сделать при переодевании тройной аксель и не сломать себе копчик. Не забывайте, что ходить по льду босиком – очень сомнительный навык, так что захватите пару максимально шипованной и легко снимаемой обуви. Как вариант – теплые шерстяные носки.

(Не)полное погружение. Теперь, когда вы полностью собраны и готовы к бою с прорубью, возникает вопрос: а что же делать дальше? Спускаясь вниз, не забирайтесь под воду с головой – сосуды вашего головного мозга вряд ли готовы к такому шоку. Шок от холода – реальное явление и проблема, которое возникает из-за стремительной потери температуры тела. Вместе с тем не бойтесь и сразу заходите в воду на нужную глубину, но лучше не плавайте, ведь из-за холода и так появляется учащенное сердцебиение. В целом, в проруби нежелательно находиться более 1 минуты.

Выйти сухим из воды. Как только вы снова встали на ноги, согревайтесь: растирайте себя полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте чего погорячее – не путать с алкоголем. К слову, о нем. Употребление подобного напитка после проруби – не лучшая помощь вашему организму. Оно дает временное ощущение тепла из-за расширения сосудов, но больно бьет по сердцу.

Помощь рядом. Первые признаки того, что организм находится в состоянии шока – озноб, посиневшие кожа, губы, болезненные пальцы рук и ног. Если все это проявлено в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют ваше тело. В случае среднего и тяжелого переохлаждения нужно просить помощь друга: растирание, массаж, теплая одежда, одеяло и, наконец, кровать.

В любом случае, самолечение и помощь неквалифицированного человека – всегда, как говорится, на свой страх и риск. Поэтому доверьтесь профессионалам, а именно – медицинской бригаде, которая точно будет дежурить на месте купания.

Кроме того, не забывайте о том, что вы все же – на льду. И здесь действуют те же правила, что и во время зимней рыбалки. Купание детей – только под присмотром родителей или взрослых. Заходить за специальные ограждения, приводить с собой животных и прыгать с толпой друзей на краю полыньи – тоже в стоп-листе ваших действий.

Как мы видим, соблюдать эти правила не очень-то и сложно. Главное – помнить, что беда приходит к тем, кто ее не ждет.