Меню раздела

Уже завтра, 7 сентября в 11.00 в Центральном ботаническом саду НАН Беларуси пройдёт главное научно-популярное событие Беларуси. На площадке Министерства образования будет представлено 26 университетов нашей страны. Также предлагаем посетить стенды Национального детского технопарка и Республиканского молодёжного центра. Белорусские молодые учёные здесь презентуют свои уникальные проекты и разработкиПодробнее...

05.09.2024Месяц первокурсника: марафон, который должен пройти каждый студент

Около 50 тысяч вчерашних абитуриентов в начале недели приступили к учёбе в 42 учреждениях высшего образования нашей страны. Уже на старте знакомства со своим храмом знаний каждый студент почувствовал, что его здесь ждали и готовы поддержать и помочьПодробнее...

04.09.2024С посвящением Дню народного единства. Премьера фильма "Культурный код" состоится 5 сентября во всех кинотеатрах страны

Главные герои фильма – студенты выпускного курса Белорусской государственной академии искусств – получают задание для дипломной работы: снять фильм о государственных символах БеларусиПодробнее...

03.09.2024В Беларуси началась Республиканская неделя учреждений дополнительного образования детей и молодёжи

К Республиканской неделе учреждений дополнительного образования детей и молодёжи «Качественное дополнительное образование детей и молодёжи сегодня – успешное будущее завтра!» сегодня подключились во всех регионах страны. С самого утра те, кто стремится развивать свои интеллектуальные, творческие и спортивные способности, отправляются записываться в объединения по интересам. Некоторым в этом деле поспешили помочь родные. Оно и понятно, выбор кружков и секций широк. Педагоги уверены, занятие по душе они помогут найти каждому ребёнкуПодробнее...

Новости управления образования Брестского облисполкома

05.09.2024Родительские чаты: инструкция к применению

Подробнее...

05.09.2024Премьера фильма "Культурный код" состоится 5 сентября во всех кинотеатрах страны

Подробнее...

05.09.2024Национальный центр художественного творчества детей и молодёжи объявляет о старте республиканской арт-инициативы «Беларусы мы», посвященной Дню народного единства

Подробнее...

03.09.2024Торжественная церемония открытия детского сада в г. Бресте с участием губернатора Брестской области Петра Пархомчика

Подробнее...

Главная : Родителям : Ребенок и стресс

Ребенок и стресс

Психологическим стрессом называется состояние повышенного эмоционального напряжения. Возникает оно у человека в результате эмоциональных и интеллектуальных перегрузок. Вообще стресс сопровождает нормального человека всю жизнь. Ганс Солье говорил, что единственный способ убежать от стресса – это умереть. Стресс м.б. и полезным – тогда он мобилизует человека, помогая справится с ситуацией, и вредным когда он скорее парализует волю к решению проблем. Еще выделяют понятие дистресс - им обозначают избыточное, чрезмерное напряжение организма. А еще стресс может быть острым и хроническим.

Стрессу подвержены все люди и дети в том числе. Некоторые стрессовые ситуации одинаково тяжелы и для взрослого и для ребенка: потеря близкого человека, резкая перемена условий жизни... Есть ситуации, которые могут травмировать одного человека, другого оставить равнодушным. Например, тройка, полученная за контрольную работу.

Как распознать избыточное психическое напряжение у ребенка?

Симптомы избыточного стресса у детей примерно те же, что и у взрослых. Снижение работоспособности, повышенная утомляемость, ухудшение памяти, головные и другие боли неясного происхождения. Повышенная раздражительность или постоянная подавленность, вспышки беспричинного гнева... Может нарушиться сон, проявляются незамеченные раньше страхи.
Иногда спокойный до этого ребенок сигналит о накопившемся напряжении агрессивным поведением – может подраться.
Есть и другие симптомы. Некоторые дети, как и взрослые, в стрессовой ситуации могут отказаться от еды. Или, наоборот, успокаивают себя, поглощая беспрерывно еду, сладкое и т.д. Детское воровство – тоже иногда результат стресса – например, неблагополучия в семье.

Какие ситуации вызывают у ребенка стресс?

Любые значительные, но естественные перемены в жизни. Например, поступление в школу, детский сад, появление младшего брата, сестры, переезд, смена школы, развод родителей, повторный брак родителей.
Кризисные ситуации (совершение над ребенком или на его глазах насилие, попадание в зону военного конфликта, стихийное бедствие, акты терроризма, лишившие семью дома, несчастный случай, болезнь или утрата близкого человека и т.д.). Важно помнить, что ребенка может травмировать и не очень важное с точки взрослого событие – например, смерть любимой белой мышки.
Обычные жизненные ситуации, связанные с неизвестностью, или отрывом от семьи, или болью. Например, посещение стоматолога, назначение уколов, зондирование, обследование в больнице, предстоящая операция.
Интенсивные умственные и эмоциональные нагрузки: школьные перегрузки, контрольные экзамены, ситуации постоянного соперничества, конкуренции с другими детьми, информационные перегрузки (телевидение).